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12月

生姜和什么一起煮水喝好 姜汤加点这个让你冬天远离手脚冰凉

作者: 抖音段子手
分类: 抖音段子
发布时间: 2020-12-22 10:40

生姜和什么一起煮水喝好 姜汤加点这个让你冬天远离手脚冰凉

    家备生姜,小病不慌,只把生姜当调料可就太亏了!加上这5种“料”,感冒腹泻、手脚冰凉轻松搞定,赶紧看看!

    姜汤+桂圆:祛湿御寒

    冬天渐渐向我们靠近,早晚温差变大,我们在祛除体内湿气的同时更要注重防寒保暖,喝些桂圆姜汤就再适合不过了。

    桂圆性温,能益气补血,搭配生姜散寒发热,体内湿气少了,也不必担心受凉感冒。

    做法:

    1.取桂圆5-10枚,3片生姜,加入适量的水煮沸几分钟即可。

    2.桂圆含有丰富的葡萄糖,不加糖也不会难喝。上班族不方便煮汤,可以将桂圆和生姜隔水蒸熟,需要的时候用开水冲泡当茶喝。

    姜汤+可乐:治风寒感冒

    热可乐有治疗感冒的功效,入冬了,受凉感冒的人越来越多,别老想着吃药,不如在家煮点姜丝可乐喝。

    姜丝可乐治风寒感冒很有效,但也不能乱喝。有咳嗽、浓痰、口渴症状的感冒属于风热感冒,这种情况就不适合喝姜丝可乐了。

    做法:

    1.将可乐放入锅中,加入生姜丝煮沸,再转小火煮10分钟左右即可。姜一定要多放一些,效果更加明显。

    2.感冒了休息也很重要,喝一杯热热的姜丝可乐,裹着被子好好的睡一觉,发发汗,说不定醒来感冒已经好得差不多了!

    姜汤+大枣:治痛经

    天冷的时候,子宫虚弱的女性最易痛经,生姜不仅能促进血液循环、缓解宫寒,加上大枣养血安神,经期前三天喝一些能有效缓解痛经。

    一般贫血的女性朋友更怕冷,现在喝些大枣姜汤还能益气补血,改善贫血,起到御寒的作用。

    做法:

    1.生姜切片,取大概5片左右,大枣洗净切开去核,与生姜一同放入砂锅中,加入适量红糖小火煮30分钟即可。

    2.煮好后喝汤吃枣肉就好,生姜过于辛辣,不宜直接食用。

    

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